Vitamin kvíz – Törd a fejed, melyik mire jó!!!

A következő állítás melyik vitaminra vonatkozik: Befolyásolja a szürkületi (farkas-) vakságot és gyengén látást, segít számos szempanasz (Elősegíti a szemben a látóbibor keletkezését.)

Pontosan mire is jó a C vitamin?

Melyik az a fontos vitamin, amely a következőkre képes: Gyorsítja a növekedést, erősíti a csontokat, egészségesen tartja a bőrt, a hajat, a fogakat és a fogínyt.

Melyik lehet az a vitamin, amely közömbösíti a szeszes ital utáni vágyakozást. Elsősorban hántolatlan gabonában, májban és sörélesztőben található?

Szabályozza a csontok és a fogak képződéséhez a kalcium és a foszfor helyes felhasználását, nyáron vízpart mellett is a testedbe jut. Mi az?

Elősegíti a növekedést. Segíti különösen a szénhidrátok - emésztését.
Javítja a szellemi tevékenységet.
Fenntartja az idegrendszer, az izmok és a szív normális működését. Ez a különösen fontos B1 vitaminra jellemző. Miben található, tippeld meg!

Figyelj, milyen csodálatos vitamin ez: Aki ilyen vitamint szed hosszabb ideig megőrzi fiatalságát, mert késlelteti az oxidáció miatt bekövetkező öregedést. Mi ez, és miben találjuk meg?

Segít megakadályozni a koleszterin lerakódását az artériákban.
Egészségesen tartja a bőrt és a hajat. Ez az F vitamin. Miben található, tippeld meg!