Mozgásos mondókák ovisoknak – Itt megtalálod!
Sétáláshoz, ugráláshoz
1, 2, 3, 4, lépegetni nem nehéz. (lépegetünk előre)
1, 2, 3, 4, ugrándozni nem nehéz (páros lábbal ugrunk előre)
1, 2, 3, 4, törpejárás nem nehéz (törpejárásban megyünk előre)
1, 2, 3, 4, medvejárás nem nehéz (medvejárásban megyünk előre)
Ennek mintájára bármilyen mozgást utánozhatunk: gólyajárás, nyusziugrás, hátrafelé járás stb. Mozgásos foglalkozás elején is használható járásgyakorlathoz.
Előre meg hátra (előre lépünk egyet, majd hátra lépünk egyet)
jár a …..(Peti) lába (ugyanúgy egyet előre, egyet hátra lépünk)
csitteg-csattog a talpa, (dobbantva járunk helyben)
szaladgál a lábacska (helyben futunk)
Egy kettő, három, négy,
te kis cipő, hová mész?
Kipp-kopp kopogok,
óvodába indulok.
Egy, kettő, három, négy,
egy kis mackó vígan lép.
Két kis mackó ugrál, fordul, (kettőt lépünk, majd egyet ugrunk páros lábbal, negyedikre megfordulunk)
úgy nevet, hogy könnye csordul. (négyet tapsolunk)
—
Ujj- és más testrész tornáztató mondókák
Ujjaimat mutogatom, (felemelt kezeinken mozgatjuk az ujjainkat)
közben vígan mondogatom:
kifordítom, befordítom,
fölfordítom, lefordítom,
zongorázok, furulyázok.
Erősebb lett a kezem, (öklünket nyitjuk és zárjuk)
a tornát befejezem.
Ezt a mondókát ketten is játszhatjuk egymással.
Mit csinál a kis kezem? (felemeljük mindkét kezünket)
Simogat kedvesen, (megsimogatjuk egymást)
ütöget mérgesen, (kicsit megpaskoljuk egymás vállát)
csiklandoz viccesen, (megcsiklandozzuk egymást)
táncol ügyesen (forgatjuk a kézfejünket)
csipeget hegyesen, (óvatosan finoman megcsipkedjük a másik karját)
te is tudod, mondd velem! (egymás tenyerébe tapsolunk mindkét kezünkkel)
Itt a kezem, jobb és bal, (először a jobb, majd a bal kezünket emeljük fel)
összeverem, megszólal. (tapsolunk hármat)
Itt a kezem, bal és jobb, (felemeljük a bal, majd a jobb kezünket)
most kell vele tapsolnom. (tapsolunk újra hármat)
